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武汉户外团建活动一般由以下六个环节组成：
1.破冰游戏
该项目的主要目的是为了让参与学员之间相互熟悉，拉近彼此之间的距离，增进他们之间的感情，让学员能够以更好地状态投入到训练当中，该项目是训练活动中不可缺少的一个环节。
2.团队组织
打破传统的组织方法，重新生成新的小组，让参与学员以团队的形式参与到项目当中。
3.个人项目
为个人设置的活动项目，其原则是在参与学员的承受范围之内，能够很好的提高他们的心理素质能力。
4.团队项目
通过团队学员之间的相互协作，来加强学员之间的合作意识，加强他们之间的信任，沟通与合作，加强凝聚力。
5.分享
参与学员将活动当中所获得的一些感悟及感受与其他成员进行讨论，分享，加强训练的效果。
6.回顾与总结
在活动结束后，通过回顾与总结的方式来消化活动中所获得的一些体验。让学员将获得的一些体验带入到实际的工作当中。
以上就是关于参与武汉户外团建活动时需要经历的，如果其中少一个环节，可能就发挥不出效果，希望大家在组织团建活动时，不要一味的只做项目，这样只会得不偿失。
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